レッグマジックの効果

レッグマジックXの真価は?



通信販売で人気のレッグマジックX、町では偽物まで出回る程の人気ダイエットマシンですが、ダイエットスクール校長としても、一度は試しておかねば・・・ということで、購入し、使ってみました。

まず最初の印象は。。。「組立が面倒」です。
しかも重い。
自宅に届いた瞬間にやる気がうせる説明書と各部品を眺めながら、マシンと格闘すること1時間、ようやく立ち上げ完了。

さっそくお約束の1分間運動にチャレンジ
これはキツイ!
60秒間つづけると、約40秒ほどで太ももの内側とお尻がツンとしてきます。
これ、たぶんですが、体重が重い人ほど辛いと思います。
かなり軽い私でさえ、これほど効くのですから、足を開いたり閉じたるする運動量からして、重い人は相当汗をかくはず。

レッグマジックX どうやら、これ1日に1分間を9回やるみたいです、、、それやってる人いるのだろうか。

さて、初日は足もそれなりに痛くなりましたが、購入後2週間もすると殆ど痛みもなく、今では2分間やり続けています。
これを2分間やって、足とお尻をギンギンに締め上げてからジムでステップ運動1時間が日課になりました。

最大の課題は、置く場所
たしかに、これを毎日やり続ければお尻も足も細くなるでしょう。。。
しかし、最大の問題はそれなりに大きな機械なので、配置場所です。
一人暮らしで、ワンルームの方の場合、これは相当悩むはずですから、事前に大きさを確認してから購入するといいでしょうね。 ちなみに折りたためますが、結構重いので折りたたんで、使うときだけ持ち出すなんて面倒なことでは、到底続きません保障します。

部屋の一部はレッグマジックXを置く場所!という決め打ちで、やせるまでは部屋の景観を損ねるけど仕方ない!とあきらめましょう。

レッグマジックでやせる部位
レッグマジックは、脚(ふともも)とお尻を集中して運動させますので、脚ヤセと小尻を目指したい方にはお勧めします。
まったく上半身のトレーニングにはなりませんが、私が否定している部分痩せを唯一適度にかなえてくれるマシンではないでしょうか。
しかし1回60秒を1日9セットというのはハードルがかなり高いです。1分って・・・意外に長いんですよ。

レッグマジックは買うべきか?
脚とお尻を集中してやせたいなら、お勧めです。
しかしジムに通ってる人なら、この程度の運動ならステップ運動で十分ですし、代用できるマシンは多々あります。
ジムに通っていない人で、帰宅後、または朝に必ずやれる気合と意志の強さがあればおすすめです。
ただ、もともと1分間この運動を9セット出来る人なら、もっと早くダイエット成功しているはずですよね・・・。


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