校長の食日記

昨晩に続き、今日もガッツリ食う



総カロリー 2,300 kcal
体脂肪率 5.8 %
体重 51.8 kg
ジムの運動 195 kcal
調子 30/100%
朝食:フィッシュバーガー、ソーセージパン(600kcal)
昼食:キムチ少々、木の実蒸しパン(400kcal)
夕食:焼肉屋で飲んだり食べたり(1300kcal)



昨日はワインバルでかなり飲みすぎてしまい、記憶を半分無くして帰宅。

久しぶりにぐっすり眠れた。
てか疲れが溜まってたのだろう。

そして懸案だったプレゼン終了の開放感も手伝った。




今朝はかなり背中が痛い。

あまりにもぐっすり眠りすぎ、しかも寝返りを打たなかったからだと思うが、これはかなり体に悪いわ。
真剣に高反発マットを購入検討しよう。



朝食はフィッシュバーガーとソーセージパンを買ってきた。
昨晩あれだけ食べたのに、今朝もかなりガッツリ目。

とにかくお腹がすいて我慢ならん。



昼は残り物のキムチと、蒸しパンで。
エアロバイクもしっかり漕いでおこう。







暑い。

夏だから仕方ないのだが、それにしても暑すぎる。


マイコンドライ全開じゃ。




夏競馬はやらないのだが、仕事もひと段落したし、久しぶりに運試しといくか。



新潟の名物レース1000メートルのネロの複勝を買ってみた。
さてどうなるやら。






夕方は少し前に森下に向かった。

今夜は昨日に続き、お食事会。
そして舞台は焼肉屋。


森下に最近特に繁盛している焼肉屋があるという事で予約をしてくれたみたいだ。

この駅はとても不思議だ、、、一見すると完全な住宅街なのに、ワインバルやら寿司屋、焼肉屋など、最近話題の店が後を絶たない。

ほどよい家賃設定と、人工の多さが商業的にはいいのだろうか。



昨晩ちと飲み過ぎたし、今日も朝からパン、昼に蒸しパンを食べたので控えようとしたが、またしてもお酒を飲んで理性がぶっ飛び、食べまくってしまった。

というか本当に美味かった。



この土日のツケがいつ出てくるか、、、

この日の食べ物、関連写真




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