校長の食日記

またしても酒にやられて記憶があいまい



総カロリー 1,500 kcal
体脂肪率 5.7 %
体重 51.2 kg
ジムの運動 203 kcal
調子 30/100%
朝食:抹茶シリアルブラン(200kcal)
間食:煎餅半袋(400kcal)
昼食:なし
夕食:新宿御苑のカレー鍋店で懇親会(900kcal)


あ~、、、やっちまったな。
昨日も少し飲みすぎた。


後半の記憶があいまいだ。

いかんなぁ、、、あれだけお酒には気を付けようと決めていたのに。



自分で注文したのだと思うが、大量のソーセージを食べた記憶はある。。。
おそらく一昨日食べたソーセージパンが頭の中にこびりつき、異様な執着になっていたのかもしれん。



今朝も相変わらずの断眠で目が覚め、本格起床は5時くらい。
ひとまず水分を補給し、ブランバーで朝食にした。


ユーチューブで福永祐一騎手の特集を見ながら、エアロバイクを30分漕いだのだが、彼等も減量が相当大変そうだ。
なにせどんなに重くても54kg以下にしないといかんと思うし、軽ければ軽いほど有利なのだからな。

本人もそうだとは思うけど、家族の配慮が半端じゃない。
神経ピリピリだよ多分。




汗を大量に書いた後は、湯船にゆったりつかり、先週の仕事を振り返った。
本当によくやった、、、今年で一番仕事したかもしれん。。。

ただ、宿題もかなり積もってきている。


講義した総勢50名から届いた質問と要望メールに回答しなくちゃだし、新たに病院の顧問やらコンサルタント契約が増えた。

気が抜けん年後半になりそうだわい。



今年もお盆休みはとれそうにない。








昼はパスして夕方早めに新宿へ移動した。

今日の会合は少し早目の16時からなのだ・・・てか、こんなに早い時間からだとお腹が空かんと思い、昼は抜いたのだが、どうもカレー鍋との相性が悪いのか、食が進まない。

そのせいか酒が進んでしまい、2夜連続で記憶があいまいになりそうだった。


18時に一次会が終わり、皆は本番ともいえる二次会へ移動したが、自分はすんなり帰宅した。
さすがに今週は節制したい、、、まぁ自分一人くらいが居なくても問題ないでしょ。

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