校長の食日記

新マットのおかげか、熟睡できたもよう



総カロリー 1,650 kcal
体脂肪率 5.9 %
体重 52.5 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 60/100%
朝食:サンドイッチ(300kcal)バーガーキングのビックマックもどき(450kcal)
昼食:もうやんカレーで大盛りランチ(1000kcal)
夕食:缶ビール2本(300kcal)俺のパンで卵サンド(600kcal)


昨日はへとへとになり、22時過ぎには全身が針金のように硬くなってしまった。

食欲は無くなり、おまけに意欲も減り、、、人間疲れるといかんあぁとつくづく思った。



おかげで今朝の目覚めはすこぶるいい。
エアーマットのおかげかな?!とも思ったが、おそらく単に疲れていただけだろう。


夕食を抜いたので、今朝はさすがに空腹。
冷蔵庫には何も入っていないので、近所で何か探さねば・・・。


ふむ。

昔さんざん行ったスタバに行くか。
懐かしいのう。








7時開店なので8時少し前に立ち寄ってみた。
すでに半数近くの座席が埋まっており、ノマドワーカー達がパソコンを広げてなにやらピコピコ真剣に作業している。


ドリップコーヒーとサンドイッチを購入し、パクつきながら改めて部屋の中で不足しているものを洗い出そう。

スタバを出たのだが、イマイチ腹が満たされぬ。


俺のパン、、、という店に行ってみたが、パンの販売は10時から。。。
まだ2時間もあるぜよ。


まぁ仕方ない、昨日に続いてとなるがハンバーガーにするか。



ビックマックのようなダブルサンドを購入し、スタバでコーヒーをおかわりして帰宅。
腹減ったわぁ。






昼少し前に買い物へ出かけた。

少し色んなものを捨てすぎてしまい「しまった!」と大後悔したものがたくさんある。


でもってこの前必要じゃろと思い購入したものがまったく不要だったりする。

すこーし後先考えて行動したほうがいいなぁ。



で、渋谷のヒカリエにやってきた。

ここではアロマオイル、バスタオルとフェイスタオル、ソープ、シャンプーなどなど。
さらに上の階に行き、IDEEショップでデフューザー2本と小物類。



最後にロブションに寄ろうかまよったがやめた・・・。

そうだせっかくなのでもうやんに行こう。
久しぶりだしな。



昼時なので店内はごった返していたが、これがまたいいのよ。
5分づき米とビーフカレー、牛タンカレーを混ぜ、さらに20倍激辛ソースも少々。

トッピングはキムチ、玉ねぎ。

うひゃ~ほ~。


うまいわ。







運動サボり日2日目突入。

う~む、、、いまいち乗り気になれぬ。
引っ越しの疲れもあるのだが、何より足が痛いのだ。


ここで漕ぎ漕ぎしたらダメージ甚大、残りヒットポイントが真っ赤になってしまうぜよ。



明日あたりから再開するかもしれんけど、今日はやめておこう。





夕食は俺のパンで卵サンドを買ってきた。
この店、実は初めて入るのだが、てっきり普通のパンとか売ってるかと思いきや、サンドイッチ3~4種と食パンしか無いのね・・・。

何も買わずに出るのも失礼だと思ったので、思わず買ってしまった。



出汁巻き卵のサンドイッチという感じで、結構ずっしり来る。

この日の食べ物、関連写真




Copyright(C)Diet-school. All Rights Reserved.