校長の食日記

いよいよ九州最終日



総カロリー 2,380 kcal
体脂肪率 6.4 %
体重 54.2 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 40/100%
朝食:天神の吉野家で納豆定食、缶コーヒー(580kcal)
昼食:具だくさんのサラダ、カレーパン、たるたるフィッシュサンド(800kcal)
間食:空港でビール(250kcal)
夕食:機内食でシャンパンと軽食(700kcal)


ここ数日、とても良い眠りに就けている。
アルコールを大量に飲んでいるので、トイレに起きる回数は多いのだけど、不本意な途中覚醒などは一切ない。

特に一昨日は21時から寝て、起きたのが朝の8時。
昨日は22時に寝て、今朝は7時までぐっすり。

環境が変わると通常は眠れなくなるものなのだが、自分は真逆でむしろ熟睡できるのだから不思議だ。


さてと。


昨晩はビリヤニを頂き、ポテチを食べ、饅頭もほおばり、、、
食いたいものを腹いっぱい食べたのだが、今朝もしっかりお腹がすいたので、ホテル近くの吉野家へ行ってみた。

ひさしぶりだ。


牛丼にするべきか、納豆定職にするべきか悩んだが、ここは朝らしく納豆を選択。
インド人の店員さんが別納豆の識別に苦労していたが、なんとかなったぜよ。



今日は15時の飛行機で帰る。
少し時間があるので、それまで貯まっている書き物でもしよかの。







チェックアウトしてから空港へ向かおうとしたのだが、間違えて近鉄駅にきてしまったようだ。
場所がわからん。

天神駅にもいろいろあって、大牟田方面へ行く近鉄、空港方面へ行く地下鉄と様々。
ちとお腹もすいたし、パン屋で休憩してから再び探索した。


まぁ飛行機までには時間があるから、多少迷うのも散策がてらに丁度いい。
存分に楽しもうぞ。



月曜日なのに、、、いや月曜日だからか国際線の乗り継ぎカウンターは長蛇の列。
そのわきをするりと抜け、ラウンジでビール休憩。

明らかに体が重いのが分かる。
帰って体重計に乗るのが怖い。

この日の食べ物、関連写真




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