校長の食日記

恐るべしカレーの腹持ち



総カロリー 2,100 kcal
体脂肪率 6.3 %
体重 53.6 kg
ジムの運動 203 kcal
調子 40/100%
朝食:カツオの刺身とお寿司弁当(900kcal)
間食:せんべい(250kcal)
昼食:キムチ少々(150kcal)
夕食:神田の回転寿司屋さんで5皿、マグロの兜煮(800kcal)


さすがに昨日の昼は食べ過ぎたのだろう。
夕方、夜になっても一向にお腹が減らず、買ってきておいた弁当も食べられなかった。

カレーは腹持ちする。
てか食い過ぎなのだ。


でも周囲を見て見ると、自分よりはるかに大食いの面々がいるので、ついついあともう1杯と手が出てしまう。
食べ放題の罠だな。



で、買っておいたお弁当は今朝頂いた。
起きたのは5時。

朝焼けが美しい。


今日も雲一つない天気。
気分爽快じゃ。


食後にエアロバイクをこなし、シャワーを浴びたらお仕事しよう。







天気はいい。
運動もした。

ただ、どうも最近流れが悪い。
と、感じる。


う~む。
一度遠くから自分を俯瞰して見つめなおす時期なのだろうか。


そんなことをベランダから青空を眺めながら考えた。
ふんわりいい気分。





そういえば髪を2か月切っていなかったので美容室へ行ってきた。
帰りに神田で回転寿司を頂き、戻って15分エアロバイクを追加。

ふむ。


この調子だ。

ただ、食欲が一向に収まらない。

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