校長の食日記

メラトニンの副作用、夢問題



総カロリー 2,820 kcal
体脂肪率 6.3 %
体重 53.5 kg
ジムの運動 123 kcal
調子 35/100%
朝食:サバ缶(300kcal)卵サンド(270kcal)
昼食:抹茶ロールとピザ(700kcal)
間食:チーズフォカッチャ(350kcal)
夕食:寿司バー小路小路でお夕食(1200kcal)



恐るべしメラトニン。
ぐっすり眠れるのはうれしいのだが、この夢問題はなんとかならんだろうか。

目を閉じる直前まで考えていた事を、自分の心が感じる方向に沿って都合のよい内容の夢を見るのだ。


本当に具体的で、夢なので多少の想定外の人物やありえなそい出来事が起きてもよい事がまったくなく、起きたときに現実との狭間が分からなくなるほどなのだ。

なので、眠りで体は休まるのだけど、頭は疲れる状態。

という事が最近分かってきた。


メラトニンを摂るすべての人がこうなるとはわからないが、夢を楽しむ域を超えている。



そんなこんなで今朝も朝焼けをしっかり見て起床。
この感じだと今日も冷えるな・・・。


昨日ビリヤニを食べ過ぎたので、今日は控えめにしよう。
何せ夜は食事会だ。


サバ缶を開封していただき、7時半からファミマの印刷機を仮に出かけた。
今日のプレゼン資料の印刷。

カラープリントは高い。



何時からエアロバイクやろうかのう。
9時頃からか。







昼は赤羽でプレゼン。

困ったことに埼京線が池袋どまりで、しかも15分も遅れとる・・。


ちょいと時間はかかるが一度山手線で新宿まで出て、そこから埼京線にのるしかないのか。


早めについて、駅のスタバで一服する予定だったが、結構時間ぎりぎりに到着。
すぐさまタクシーで現場へ向かい1分前セーフだった。

あぶないあぶない。
今年最後の挨拶をした。




駅に戻って、赤羽のパン屋でお昼休憩。
夜食べるのに、、、わかってるのに止まらぬ食欲。

抹茶ロールとピザを頂く。



一度部屋に戻るか、そのまま移動するか悩んだが、面倒なのでそのまま向かう事にした。
新宿の京王ストリートのパン屋でコーヒーを飲んでいたら、となりのおばさまが美味しそうにフォカッチャを食べているのを見て再び食欲が・・・。

数分後には買っていた。



パソコンを広げて予定を再確認。

ところがここで大きなミス。
午後の予定は明日だった。


なに?!


てか午前中の挨拶の本来は明日ではないか?!


どうりで向かった時に皆そろってなくてなんでだろうって思ったんだよな。
何も言わずに話を聞いてくれたお客さん、、、ありがたや。


そうか、となると今夜の食事会はない。
安心してフォカッチャが食べられるぞ。








部屋に戻ってしばらくしたら、明日行く予定だった客先から連絡が。
ちょっと別件で相談したいので、今夜食事はどうだい?!というお誘い。


時間もあったので、出かける事にした。

場所は寿司バー小路小路。
最近よくいく森下の名店だ。

寿司バーなどとかくと、対して寿司に力を入れていないのだろう、、、と思うだろうが、ここは本当にうまい。
銀座の寿司屋顔負けのネタを仕入れてくるのだ。


それもあるのだろう、まず予約しなければ入れないし、平日の夜も常に満席なのだ。



がっつりいただいた。
相談内容も了承した。


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