校長の食日記

今日もカツでがっつりランチ



総カロリー 2,300 kcal
体脂肪率 6.5 %
体重 54.8 kg
ジムの運動 315 kcal
調子 40/100%
朝食:お茶とサプリ
昼食:ヒレカツ丼と一口メンチカツ(1500kcal)
夕食:森下のバルでお酒と料理(800kcal)



今日は朝から用事があってお出かけしていた。

忙しいのう。
でも寒さがいくぶん弱まって、少し薄着でも出かけられる。
これならムクムクの雪だるまにならなくて済むわい。


13時頃に帰宅してスーパーで買っておいたカツ丼と一口メンチカツでがっつりランチにした。

急いでジムへ行き、そのまま次の予定へ・・・。


と。

めちゃくちゃなスケジュール。
新宿と自宅をいったりきたり、、、


もう少し計画的にすればよかったのう。




とりあえず19時に帰宅したのだが、この後また20時半にお出かけだ。

なんというあわただしさ。



それにしても油の腹持ちはすごいわい。
カツどんがいまだに腹の中にある状態。






夕方のミーティングは、予定時刻が20時だったのだが、、、、
相手の帰還が遅れに遅れ、開始が21:30。

でもまぁ会合の内容自体は大したことないのですぐに終わったのだが、そこからが本題。
場所を森下のバーに移動して飲み食いしながら行ったのだが、、、22時からのお酒は流石にやばい。

がっつり食べて飲んだら急激に眠くなり、帰ってバタンと倒れ込んだ。
もちろん歯は磨いたが。

この日の食べ物、関連写真




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