校長の食日記

正体不明の倦怠期に突入か



総カロリー 2,350 kcal
体脂肪率 6.8 %
体重 55.6 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 0/100%
朝食:セブンイレブンのサラダ巻きとトッポ(550kcal)
昼食:キヌアとフェタチーズのサラダ(400kcal)餡ドーナツ4つ(600kcal)
夕食:銀座の居酒屋でお夕食(700kcal)


今日はジムがお休みだ。
なんだか毎日やらんと強迫観念に襲われる気がするので、自宅で筋トレだけはやっておこう。

5時に起床し、買っておいたセブンのサラダロールと、ロッテのトッポをいただいた。
朝食としてはきわめてバランスが悪いが、だめなのだ、最近どうも力が入らぬ。
気合いが乗らぬ、、、やる気がわかんのだ、、、困ったのう。

5月病か。
その内容をよくは知らんが、モチベーションが極端に落ちてしまう。
抜け出したいが、もがけばもがくほどにドツボに落ちそうで。


明日は息抜きで群馬に行くので、少しリフレッシュできるかな。


とりあえず、今日は今日でやることをこなしておこう。







それにしても暖かい。
明日はもっと暑くなるようで、なんと夏日だそうだ。


お出かけには最高の日和だとは思うが、日焼けが気になる。


午後は成城石井でサラダと餡ドーナツを購入し昼食にした。
上手い。

餡子は最高じゃ。



さてと。
午後もお仕事するか。

この日の食べ物、関連写真