校長の食日記

おにぎりと納豆は合わないな



総カロリー 2,700 kcal
体脂肪率 6.8 %
体重 56.0 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 50/100%
朝食:おにぎり2個、納豆2パック(600kcal)
昼食:なし
間食:せんべい少々(300kcal)
夕食:寿司屋でお食事(1300kcal)
夜食:遠藤利三郎で〆のデザート(500kcal)



最近暑い。
蒸し蒸しする。

今朝も多分暑くておきたのだろう、、、
うっすらと汗をかいているしな。

夏でも厚手の布団をかけないと眠れない自分の性分が憎い。


というわけで4時前に起床し、とりあえず前の日の夜に買っておいたおにぎり2個と納豆で朝食とした。
ライフで買ったのだが、全部割引になっていたので、少しくらいは助けてあげたいと思った。

シャケと昆布が具で入っていたのだが、う〜む。
納豆と一緒に食べると必ず負けてしまう。
ほとんど納豆味になってまうな。






今日はジムがおやすみなので、運動は自宅で軽めにしておこう。
夜は東京駅の会議室で定例ミーティングだ。



部屋で筋トレをしたが、だめだなぁ、、、、
やはりというか自宅では気合が入らぬ。
すぐにサボりたくなってまう。


腕立て20回、腹筋とスクワット30回づつで終わらせた。
まぁいいだろう。

どうせ掻き立てられるのは単なる焦り、それより十分な休息日にして明日からやればいいさな。



さてと。
そろそろ御茶ノ水に行くか。






御茶ノ水のミーティングが終わった。
ふぅ、、、、何も議題が決まっていなかったので、完全に議長で仕切ったわ。
こういうのが一番くたびれるのう。
でもまぁ頼られているのだから、感謝せねば。


この後は東京駅へ移動だ。
御茶ノ水からは2駅なので、少し早く着く。
スタバで休憩しよう。





夕方の会議はスムーズに終わり、21時終了予定が繰り上げり19時終了。

早い、、、そうなのだ、会議はこうでなくては。



あまりにも早く終わったので、予約していた寿司屋に急遽電話してみたが、席はずっと押さえてあるのでいつでもどうぞということだった。

それにしても今夜は食べた。



もう無理って久しぶりに思った。

おつまみだけでも相当な量なのだが、最後の握りで大将が気をきかしてサービスで次から次へと持ってくるので、想定外の大食いになってもうた。



同席した人が、塩気のあるものばかりなので甘いものが食べたい・・・と言い出し、店を出てから22時30分過ぎに押し押上に移動。
遠藤利三良商店というワインバルでデザートを注文。


あれだけ満腹だったのに、デザートはまさに別腹。
怖いわぁ。

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