校長の食日記

存分にタイ料理を食べるのだ



総カロリー 2,200 kcal
体脂肪率 6.9 %
体重 55.0 kg
ジムの運動 425 kcal
調子 40/100%
朝食:お茶とサプリ
間食:赤ワイン(200kcal)
昼食:ざるそば(500kcal)
夕食:タイ料理とお汁粉(1500kcal)


5月の気温は本当に優柔不断だのう。
今日はちょいと冷える。

昨日は暑かったのに。
何を着るかが一番難しい時期だわい。


朝起きて鏡をみたら、前に比べて顔が少し引き締まっていると感じるのだが、体重はまったく変動なし。
もしかして、こうありたいという願望がそう見えさせているのか。


今夜はタイ料理を食べに行く。
この前はカレー会が中止になったので、今日はまぁ存分に食べよう。






ジムはいつもより多目の50分近くこなした。
消費カロリーも400を超えたし、この調子ならいんでないかい。


御茶ノ水のクリニックで院長とミーティングがあるのでお出かけ。
少し早めについたので、軽くざるそばをたべておいた。


さてと。
新宿へ移動するか。

この日の食べ物、関連写真