校長の食日記

朝からがっつり+レーズンウィッチ



総カロリー 2,930 kcal
体脂肪率 6.9 %
体重 55.8 kg
ジムの運動 302 kcal
調子 40/100%
朝食:蒸し鶏のピタパン、フレンチマムトースト(700kcal)
間食:レーズンウィッチ3枚(450kcal)アーモンドチョコレート(480kcal)
昼食:なし
夕食:森下のワインバルで飲み食い(1300kcal)



昨晩はチューハイだけで過ごし、一日トータルしてもお好み焼きしか食べなかったので、今朝は猛烈に腹が減っていた。

昨晩かっておいたピタパンとハムチーズ。
さっそく朝3時に食べてもうた。



それにしても昨夜は猛烈に夢をみた。
編数もそうだが、内容も濃い。

これ映画にしたらいいんじゃないかと思うほどだった。
程とんど覚えてないのだけど。



7時になり、スタバに行くか迷ったが、今日は月曜日。
週末の新聞、雑誌を読み込むためにも漫画喫茶にでかけ、セブンイレブンでおやつも買ってこもろう。







レーズンウィッチだけでは物足りず、ネットカフェでチョコレートも買ってもうた。
こいつがやたらカロリー高いのなんの。
今夜はイタリアンバルで食事会だというのに。



10時からジムへ行き、とりあえず30分漕いできた。
いつもみていたアニメがなくなったので、退屈。
なんか集中力が続くものが欲しい。









ふぅ、、、、
やばいっす。

森下のバル。

開始2時間でボトル3本あけてもうた。
これ絶対に酔うパターン。


しかも、頭がバカになって、ハムやらピザやらくいまくっとるし・・・
もう!

せっかく少し絞れてきたのにのう。

この日の食べ物、関連写真