校長の食日記

銀座でワイン会開催



総カロリー 1,850 kcal
体脂肪率 6.9 %
体重 55.1 kg
ジムの運動 254 kcal
調子 30/100%
朝食:せんべい(300kcal)
昼食:スタバのサンドイッチ(350kcal)
間食:クッキー(500kcal)
夕食:エスペロでパエリア(700kcal)



今朝は少し早めの4時に起床。
二度寝しようと布団に入ったが眠れず、まぁおきてしまえと。

冷蔵庫には食べ物がないので、せんべいを食べて空腹を癒した。
ふぅ。



ベランダを見たら、スカイツリーに雲がかかり、上下で切断されているような珍しい情景に。
写真を撮って見たがこれじゃわからんな。



昨日はジムへいかんかったので、今日はかなり張り切る予定。
気合いも十二分だ。



そういえば、いよいよ米朝会談が実現するようだ。
心配なのはその後。

よほど北朝鮮は財政が逼迫しているはずなので、日本、韓国、中国が必然的に援助をするシナリオなのだろうが、他の2国とは異なり、日本には何の利得もないだろう。
和平という都合の良い単語をちらつかせられれば、支援せざるおえないだろうし、いったいどこまで国際的なATM扱いをされるのだろうかと怒りさえ覚える。


それに問題はこれからだろう。
リビアもエジブトもイラクも、独裁者はすべて抹殺されてきた。

彼の扱いに国際社会がどう対応して行くのか・・・。




さてと。
今日は銀座でワイン会。
仕事をがっつりやり込んで、後顧の憂いをなくして挑もう。







夜の店はエスペロというスペイン料理店だった。
ここはパエージャが有名なのだが、スペインの美酒が揃う店でもあるらしい。


オムレツやら、アヒージョなど、酒のつまみを十分に注文して、赤ワインと白ワインを交互にのみ、最後はパエリアで締めた。


食い過ぎたのか、膨満感が、、、。




この日の食べ物、関連写真