校長の食日記

やはりRf1は優秀だなぁ



総カロリー 1,882 kcal
体脂肪率 7.0 %
体重 54.0 kg
ジムの運動 176 kcal
調子 70/100%
朝食:蒸し鶏のサラダ(302kcal)ヤクルトとミルミル(180kcal)
昼食:渋谷の回転すしで7皿(900kcal)
夕食:カスタードカステラ(500kcal)


昨日は少し早めに寝すぎてしまい、今朝は、、、というか深夜の1時くらいに目が覚めてしまった。
部屋の中で変な音がして目が覚めたのだが、それがなんだったのか・・・。

そういえばいつからかお化けや不可解な現象がまったく恐怖に感じなくなっている。

昔は少しでも暗がりがあるとビクビクしていたのに、今は真っ暗な中でもトイレにいけるし、廃墟の病院だろうが学校だろうが全然怖くない。

歳をとって鈍感になったのか、、、、
とも思ったが、そうじゃない。

多分お化けが人を殺めたという話は聞かないし、恐れているのは人間が作り出した偶像だからだと心底理解できたからだろう。


むしろ自分の眼の前に現れてくれればウェルカムだ。
私が成仏させてあげよう!などと傲慢な気持ちさえある。


早朝の2時付近は本当に真っ暗で静か。
なので水道管の音とか、建物が何かの拍子に軋む音が、よく聞こえる。


3時過ぎになって眠気が再び出てきたので少し寝た。
次に起きたのが5時。

一応120分は熟睡できたようだ。




起きてからヤクルトでビタミンを摂り、最近結構食べているRF1のサラダで朝食。
きょうはちょいと食事量を控えめにしよう。








昼頃にジムへ行き、今日も30分せっせとこなした。
ほどよくあせもかき、筋トレもしたらお腹が空いたので、渋谷の回転すし活で久しぶりに食べまくった。

ここはネタが大きいから、7皿食べても他の店の10皿くらいに相当するんだよな。



以前は日本人だけだったけど、今はお客の半数が外国人。
本当に増えた。


帰りに成城石井でカステラを買い、夕食。

明日はジムがないから、これで終わりにしておこう。

この日の食べ物、関連写真