校長の食日記

朝から極太のりまき



総カロリー 2,340 kcal
体脂肪率 6.9 %
体重 52.9 kg
ジムの運動 212 kcal
調子 50/100%
朝食:太巻き半分(800kcal)
間食:レーズンサンド(700kcal)
昼食:釜揚げうどん(600kcal)
夕食:バナナ3本(240kcal)



そうか、、、もう梅雨はあけたのか・・・
知らなかったぜよ。

まったく世間から乖離した生活じゃ。


今朝は風もなく、青空に雲がうっすらとかかり、地球らしい天気じゃ。
心地よいからベランダを開け、ストレッチした。



昨晩買っておいた太巻きを半分ほど食べ、おやつにレーズンサンドを5つ。
ちと食べ過ぎたか、、、勢いで。



さてと。
今日はジムでがんばるか。

昨日は休館日だったからな。
ちょっと疲労がたまってるが、まぁ心地よく汗を流す程度ならいいだろう。



明日はクライアントと食事会。
今日も午後は胃腸を休めよう。







昼は丸カメ製麺で釜揚げうどんをいただいた。
とり天もつけて。

うまい。
久しぶりのうどんだ、、、うどんと天ぷらはあうのう。


用事をすませて帰宅し、夕食はバナナ。
ちと膨満感があり、これ以上はたべれん。

この日の食べ物、関連写真