校長の食日記

暑い、暑くてねむれぬ



総カロリー 1,700 kcal
体脂肪率 7.0 %
体重 52.7 kg
ジムの運動 158 kcal
調子 40/100%
朝食:レーズンサンド2枚とヤクルト(500kcal)
昼食:なし
夕食:森下の寿司(1200kcal)


やばい、沖縄が来週にせまっっとるのに、咳がまだかすかに残る。
まぁ熱はないからいいのだけれどなぁ。

知り合いの医師から、喉の炎症が原因だと言われたので、それを止める薬と咳止めをもらったのだ。
これを飲んでいればあと1週間程度で治るだろう。。。。
と、信じたい。


それにしても今朝もいい天気だ。

青空、快晴。
日本晴れとはこのことではないか。

ベランダをあけ、ストレッチして苦いコーヒーを入れた。

最後のレーズンサンドを食べ、ジムへ行く準備をしよう。








昼少し前にジムへ行ったのだが、今日はなんだか力が入らず20分で断念。

戻って明日の準備に取り掛かっていたら、すっかり夕方になってもうた。



そう、今日はクライアントと久しぶりに寿司屋なのだ。
ただなぁ、、、今の体調で生ものはどうなのか。

それより心配なのは酒だ。


まぁ事情を話してあまり食べれないと伝えておこう。

この日の食べ物、関連写真