校長の食日記

台風接近か、早く帰ろう



総カロリー 2,680 kcal
体脂肪率 7.2 %
体重 52.0 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 30/100%
朝食:玄米野菜弁当(700kcal)
間食:クリームブラン(280kcal)
昼食:チョコステックパンとブランバー(600kcal)
夕食:中華弁当と餃子(900kcal)



まずい、完全に睡眠リズムが乱れてきた。

昨日は22:30に寝たのだが、今朝は2時半に起き、そのまま起床した。
二度寝できぬのだ。

ふぅ、、、


起きた時には目もぱっちりしていたし、なんとかなるだろと思っていたのだが、無理。
5時ころになると猛烈に眠くなり、6時7時とさらに睡魔がひどくなってきた。


すぐにマックへ入ってコーヒーをお願いし、念のため睡眠打破も買っておく。



おそらく猛烈な風雨にはならないと思うけど、できれば早めにあがろう。







10時半。
まずい、、、またもや空腹になってきた。

コンビニに出かけ、黒糖蒸しパンを食べるかどうか悩む。

う~む。
でもここで食べたらいかんのじゃ。

我慢我慢。



昼休みには、新しいコーヒーを買ってきた。
その際にヘルシーなブランチョコパンも購入。

もう眠気を我慢するためには、咀嚼も必要なんじゃ。
仕事中なのでガムはまずいしのう。




そういえば雨が弱まっている。
一応予報では今夜から明日にかけてがピークなのに。


一時的か。




気象庁のサイトを見ると、やはり今夜から明日にかけてがピークのようだ。
う~む。

本当に今日は素直に早く帰ったほうがよさそうだ。
電車も混むだろうしのう。


それに明日はどこにもでかけられんだろう。

この日の食べ物、関連写真