校長の食日記

今日から気合を再注入



総カロリー 1,580 kcal
体脂肪率 7.2 %
体重 52.5 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 30/100%
朝食:マックマフィン(300kcal)
間食:うめの駄菓子(180kcal)
昼食:チーズのサラダチキン2枚とマドレーヌ(500kcal)
夕食:豆腐とざるそば(600kcal)


先週はほとんど仕事にならなかったが、さすがに今日からは気合をいれないとならん。

おそらく今日はどっさりたまったメールと諸対応で一日が終わるだろう。
まぁ肩の力を抜いてやるとするか。


朝は5時に家を出て、マクドナルドで一服。
コーヒーだけにしようとしたが、勢いでマフィンも注文。

朝のこれが実にうまいのじゃ。







お昼はコンビニでサラダチキンを2枚買ってきた。
本当は蒸しパンを食べたかったが我慢じゃ。

事務所にある差し入れのお菓子からマドレーヌも食べたので、今日のお昼はこれで終了。
てかサラダチキン2枚はさすがに飽きる。


今日はアマゾンから荷物が届くので早く帰らねばと思うのに、16:30から押し押しの予定が入ってもうた。

大丈夫かのう。



休憩時間に庭に出てみたら、ありんこがせっせと餌を運んでいた。
あまりにもかわいくて見とれた。

なんか一所懸命という言葉が適切かどうかはわからないが、かわいらしいのう。

この日の食べ物、関連写真