校長の食日記

お腹が好きすぎてブランバーを食いまくり



総カロリー 2,450 kcal
体脂肪率 7.3 %
体重 52.7 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 40/100%
朝食:バナナ、シリアルバー、ブランバー(600kcal)
昼食:サラダチキンとクッキー、サンドイッチ(900kcal)
間食:ブランパンとコーヒー(250kcal)
夕食:お刺身とお寿司(700kcal)



今朝は3時に起床した。

ちょい早すぎたかなぁ、、、
でも6時間は寝たし、まぁいいだろう。

ただこの時間に起きると、午後15時くらいになると猛烈に眠くなるのだけが厄介なのだ。


起きてからバナナを食べ、職場近くのコンビニでブランなどを買ってぱくついた。
朝からけっこうなボリュームを買ってしまった。

くっ。


今日はやることが満載じゃ。
10時間でタスクが終わるか否か、、、


まぁひとつづつ片付けるしかない。







お昼は猛烈にお腹が空いてしまった。
用意していたサラダチキンだけじゃものたりず、サンドイッチも食べ、さらにおたゆでブランパン。

たはぁ、、、


なんじゃこの食欲は。


明日とあさっては食事会なのに。




なんとしても今夜は控えるのじゃ。






夕方、帰宅前に駅ビルの食品売り場に立ち寄って見た。
そこでお寿司とお刺身を購入、今夜のおつまみにしよう。

昼間に結構食べたのだが、夜も結構お腹が空く。
まぁ健康な証拠か。

この日の食べ物、関連写真