校長の食日記

最近の甘いものへの欲望は異常だ



総カロリー 1,080 kcal
体脂肪率 7.4 %
体重 53.5 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 40/100%
朝食:ヨーグルトドリンクとチョコレート(400kcal)ソーセージマフィン(280kcal)
昼食:ブランパンとトッポ、コーヒー(400kcal)
夕食:


最近食欲が止まらん。

しかも甘いものへの欲望、揚げ物への欲望。
二大大敵が押し寄せてくる。


今まで我慢していた(そうでもないか)ものが、一気にあふれて来る感覚。
なるべくその売り場に近づかないようにしよう。



さてと。

今日は出勤日だ、少し早かったが3時半には起きて風呂に入り、軽めのストレッチをしておいた。



よせばいいのに頂いた海外のチョコレート菓子を1枚食べ、サプリをヨーグルトで飲み込む。
う~む。








ネムイ、、、
強烈な睡魔が襲ってきたでやんす。

そりゃそうだわ。
全然ねてないのだから。


眠くなると腹も減る。
コンビニでブランパンとトッポを買い、眠気防止のためにブラックコーヒーをしこたま飲む。


まだ13:30。
このままだと15時くらいにぶったおれそうだ。

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