校長の食日記

朝からチョコレート三昧



総カロリー 2,280 kcal
体脂肪率 7.6 %
体重 55.1 kg
ジムの運動 231 kcal
調子 40/100%
朝食:イチゴチョコレート8枚とコーヒー(480kcal)
昼食:ゴマせんべいとワイン(600kcal)
夕食:福寿苑で焼き肉(1200kcal)



今朝は5時に起床したが、お休みだしということで布団の中でヌクヌクしていた。

ベッド脇にIPADのでかいのがあるので、それでユーチューブを見ながらグダグダ。


6時ころに起きて暖房を入れ、とりあえずの朝食ということでチョコレートをむさぼった。
堕落しとるなぁ。



さてと。


今日は夕方から予約困難な焼き肉屋が取れているので行ってくる。

肉じゃ肉。


と、その前に今年最後のジムで汗を流してくるか。






夕方は予約していた福寿苑さんへ。

もうなんというか、普通の焼き肉屋さんなんだけど、知る人ぞ知る名店で予約困難なお店。
肉も結構いいお値段するしね。


今回は4種類のお肉とサラダ、スープ、最後の締めにビビンバ。
ちと食いすぎたが、まだいける感じだ。



全体的に味付けは濃いめなので、喉がかわく。
うまかった。

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