校長の食日記

大盛り惣菜をかぶりつく


総カロリー 2,900 kcal
体脂肪率 7.7 %
体重 56.0 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 30/100%
朝食:ペヤングソース焼きそば、伊達巻、缶コーヒー(900kcal)
昼食:コロッケパンとアップルチーズ、赤ワイン(800kcal)
夕食:中華惣菜(1200kcal)


いよいよ今年も終わりか。

長いようで短く、平穏でありながら波乱を秘めた、なんとも言えない一念だった。


個人的に採点すれば、世の中は80点、自分は30点くらいだったろうか。
来年はもう少し点数を上げたいものだ。


この減点の最たるものが体重管理だ。
あきらかに体たらく、怠慢な生活習慣が招いたもの。

超えてはならない壁を越えてしまった。



去年まで続けていた断食ウィークも設けなかったしなぁ。
いかんなぁ。




年末年始は頼まれごとがあるのでまったく休めないが、適度に漫画喫茶と麻雀を織り交ぜながらすごすとするかのう。







お昼はパンを買ってきた。

今夜は格闘技のテレビでも久しぶりに見たいと思う。
何せあのメイウェザーが来るのだ。




夕方は中華惣菜をがっつり頂いた。
おそらく3人前はあるだろうて・・・。

この日の食べ物、関連写真