校長の食日記

世間は七草がゆ、自分は雑煮


総カロリー 1,900 kcal
体脂肪率 7.7 %
体重 55.4 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 30/100%
朝食:お雑煮餅3つ(300kcal)
昼食:宅配すし(800kcal)生姜湯(100kcal)
夕食:ホットドックとチーズパン(700kcal)



今朝は5時に起きた。
どうも体調がすぐれず、悪寒がする。

万が一を考えて、今日は自宅作業に変えてもらった。


インフルエンザなら、3日出勤停止になってしまう。
でも困ったぞ。

年始にプレゼンがあるのだ。

しかも自分が作成した企画書がメインなので、リハもしなくちゃだし、何より病院にいかねばほしい資料もない。
なんともしても明後日水曜日までには抑えて出かけよう。



朝食はお雑煮を作ってみた。

世間では七草粥で胃腸をやすめようという風潮なのに、自分は真逆。
まぁ正月に食べられなかったからな。



餅は消化がいいのだろうか。
でもおいしくいただいた。








お昼は宅配のすしをお願いした。

猛烈な眠気が襲ってくる。
寝てもいいのだろうか。


少し寝よう。

この日の食べ物、関連写真