校長の食日記

朝食：豆乳チャイ、せんべい、豆腐（400kcal）
間食：せんべい（300kcal）
昼食：恵比寿こづちのチャーハン（800kcal）
夕食：納豆ご飯（700kcal）



またしても寝不足だ。

いったいどうしたのだろう、1日3時間程度しか眠れない。


移動中突然睡魔に襲われるときはあるのだけど、一日を通じて意識がぶっ飛ぶほどではないので、事故になることはないだろう。

ただ、こうした生活リズムは確実に身体にダメージがあるはずなのだ。

こまったのう。



今朝は４時少し前に起床し、せんべい、豆腐を頂いた。
ただこれだけじゃ当然ものたりない。

二時間後くらいに再びせんべいをつまんだ。

朝食としていいのかどうか。



今日は金曜日。
今週の総ざらいをしよう。


特に怒涛の仕事をこなしたのだ、振り返って少しは自分をねぎらおうと思う。



明日は個人的な慰労の意味を込めて真冬、極寒波の来ている草津に行く予定だ。




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昼は恵比寿のクリニックに行ってきた。
ついでに伊達メガネのレンズ交換もお願いしよう。

スタバで少し時間をつぶした後、お昼はこづちでいただくことにした。


懐かしいこづち・・・
何にするか。


日替わりか、ハンバーグか・・・
いや、ここはチャーハンにしておこう。


相変わらず化学調味料の味がしてうまいぜよ！