30歳過ぎてから始めるダイエット。校長自らが体験しやせたプログラムをご紹介

ダイエットスクール校長の自己紹介

校長 EG
校長の普段着
誕生日 1971年4月9日生まれ
血液型 AA型(純正A)
身長 172cm
体重 54kg(寝る前54.5kg前後 朝53.5kg前後
平均体脂肪率 7%(寝る前5%~6% 朝7%~8%)
測定体年齢 18才(計測器の最低値)
体骨格筋比率 39%
コメント 35才を過ぎ、先輩から「30過ぎたらやせないからな、お前も気をつけろよ」と言われた何気ない一言に一念発起。
ダメ!といわれるとやりたくなり、無理!といわれると達成したくなる天邪鬼な性格でダイエット開始。
様々な失敗と成功を繰り返して到達した「我流ダイエット」。
健康的にやせる方法から、無理をしてストイックにやせる方法まで、全て自分で実践してきたので、自信ありです。
正直、このサイトにあるコラムを読んで痩せなかったら、問題は2個しかありません。
やってるようでやってない努力不足か、先天的にやせない体に生まれたかです。
もう生まれ変わるしか方法が無い!なんて弱音を吐く前に、まず私のコラムを実践してみてください。
絶対やせると思いますよ。

最近、校長への相談が大変増えました。
なるべく早めにお答えしたいと思うのですが、1週間、2週間くらいかかってしまう時もありますが、ご容赦くださいね。


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2012
02 05
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