ダイエット スクール

大人ダイエット相談室



2週間で5キロ痩せるについて

詳しい方法を教えてください。
(何時頃すればいいかなど)
あっあとほぼ確実に5キロ痩せるのですか?
急いでいます!



こんにちは、ダイエットスクール校長です。
「2週間で5キロ痩せる」というコラムをご覧になられましたか?

もちろんこれは個人差がありますし、痩せることで健康を害する方もおりますから、あくまでも私自身の場合と言う事で書かせていただきました。

詳しい内容はそちらのコラムにガッチリ書きましたので、是非参考にしてみてください。

食事の内容、運動の方法などが書いてあります。
もちろん校長の場合についてですけどね。


ですので、ご質問に年齢や身長体重、普段の食事などが書いてありませんでしたので、詳しくは申し上げられないです・・・ごめんなさい。


まずは「2週間で5キロ痩せる」をご覧くださいね。