ダイエット スクール

大人ダイエット相談室



ありがとうございました

自信がない。。。の相談をした者です

いつも自分で自分を見下ろしたり、鏡を見たりして「はぁ・・・」と思うばかりだった気がします。

今考えてみると、自分はあまり友達とワイワイするのが苦手であまりしゃべらない方だから、自分の事ばかり考えてしまうのかも・・・と思った所です。
もう少し友達と話たらダイエットなんか忘れるかもと自分なりに考えました。

ちなみに私は陸上部です。だからもうちょっと体脂肪とか落とした方がいいんじゃ・・・と思ってたんです。

少し考えてみます。
アドバイスありがとうございました^^



そうかぁ陸上部でしたか。

なるほどそれなら納得だね。


>いつも自分で自分を見下ろしたり、鏡を見たりして「はぁ・・・」と
>思うばかりだった気がします。

これはどんな人にもある事ですよ。
校長にもありますし、みんながうらやむほど美しくかっこいい人にも、自分で気に入らない部分があるようだしね。

よく「強くなる」という言い方するでしょ?
あれは人に対してじゃなくて、自分の弱さに打ち勝つことだからね。

突き詰めるとそれは、自分の弱さも醜さも全てを含めて「受け入れる」事じゃないかな。


校長も大勢の人とわいわいがやがやするのが未だに苦手、てか永遠に無理。
もうこれは性格だと思ってる。

たぶん君のような人は、広く人と関わるよりも、だれか特定の少人数、もしくは数人と交友関係を深める方が向いているのかもしれないね。


今は陸上を精一杯頑張ってみてはどうだろうか。
自分の目的や目標を達成できるような成績が出せれば、それが引き金になって自分を受け入れられるようになるかもしれないしね。


またいつでも相談してくださいな。