ダイエット スクール

大人ダイエット相談室



私の太ももの内側には凹っと肉がついています

私は15年間バレエをやってきて、つい最近やめました。
そんなに長くやってきたはずなのに、骨盤矯正に行ったら、内側の筋肉が全くない
と言われてしまいました。

言われてみれば、私の周りの子の太ももをみると、私の太ももの内側には凹っと肉がついています。

でも凹っとしたものは、気付いた時にはもうあったんです。
どうすればそれは。なくなるんでしょうか・・・
ちなみにO脚です。

すごい細くなりたいんですが、まずは凹っとしたものがなくなりたいんです。



こんにちは、ダイエットスクール校長です。

太ももを細くしたいということで・・・
まず結論から申しますと、太ももだけを細くする方法というのは、実は世の中にはないのです。
テレビや雑誌などで、部分やせ・・・といううたい文句でダイエットを促している広告や記事をみますけれど、あれは嘘です。

ダイエットは全身を細くすることで、部分的にも細くするので、足だけを細くする方法があれば、きっとノーベル賞ですね。

さて、でも17歳という年齢から、まだ成長中と考えると、これから自然に細くなってゆくから安心していいよ!というのが校長の率直な意見です。
校長の友人や、過去の生徒さんでも、若い頃が丸みを帯びていたり、筋肉もりもりだった人が、大人になるにつれ、細く、美しく、しなやかになるケースは多々あります。

一番よくないのが、成長中の体に無理をさせてダイエットし、大人になってから美しくなれる要素をなくしてしまうことが一番怖いことなんです。


ただ、内側の筋肉がまるでない・・・というのは気になりますね。
もし太ももの内側の筋肉をつけるなら、レッグマジックがいいですよ。
よく通販で売っていますよね?

あれは校長もたまにやりますが、とてもうちももに効きます。

そこの筋肉をつけることで少しづつ脂肪も減り、凹っとしたものも減ってゆくかもしれません。

それからO脚は整骨院や整形外科にいって矯正しないと治りませんね。
日本人は、子供のころのおむつの形状でO脚になりやすいと聞いたことがあります。

もし気になるのなら矯正をし、うちももはレッグマジックで鍛える。

これで、少し理想に近づけるかもしれません。