ワクチンは３回接種し、体調も気力も万全だったのだけど
ついにというか、自分がコロナに感染。
熱があがり、鼻水が出て、体が猛烈にだるくなった
２週間が経過し、すっかりよくなったが、まさか自分が感染するとは。
多分９月中頃に行った物産展が原因だったのかもしれない。
人がたくさんいたので。
もうこれで大丈夫だ。
免疫ができたろう。
コロナになって食欲も落ち、今朝の体重は久々の５０キロ割れ。
ただ、これはよろしくない落ち方なので、少し回復させようと思う。
来週は沖縄に出張だからな。
気をつけんと
久しぶりの投稿になってしまった
最後の投稿から数カ月経過
何も変化なしというか、増量も減量もしておらず、ただたんに猛烈に忙しかったという言い訳だけが残る。
体重は５１ｋｇを行ったり来たりで、結構食べているし、飲んでいるが、自然と体調整しているのか、不本意に増加することもない。
というか昔がわーわー騒ぎていたのかもしれない。
自然体でやっていれば、おのずと目標値に収れんするのだろう。
これから秋に向かう。
旬の食材が増え、食事回数も増えてくる。
そして冬に向けてここが正念場だ。
今年年末の目標体重は５１ｋｇ。現状維持。