日: 2019年9月12日

ほぼ毎日食べているなぁ、、、黒納豆

うまいんだわこれ。

めかぶが切れていたので、とろろ昆布を入れてみた。

ダブルねばねば食材だが、まぁいい。

その後はジムへ移動して20分の有酸素運動と筋トレを少々こなしたが、今日は気力が無く早々に引き上げ。

さてと。

明日は重要なミーティングが午後からあるので、そのための準備をしないとな。

昼は軽めにしておこう。

最近手首と足首が太くなってきた気がするし。

う～む。

悩む。