ここ2か月くらいの反動なのか、朝たっぷり食べたのに、昼もどっさり食べている
今日は朝にエビ餃子とだし巻き卵、コーヒー、サプリメント。
昼はおにぎり２つとフレンチトースト、きな粉ねじり棒３本とハムチーズパン。
間食でせんべい３枚とうに菓子1袋・・・
食いすぎだ。
帰宅したらしっかり腹筋しようか。
まずいのう。
もうじき6月。
夏になると食欲は基本的に減るのだが、さてさてどうなるか。
のどが渇いてビールをがぶがぶ飲んでしまう気もするが。。。
今週末はホテルビュッフェに行く。
明日明後日で、少し調整しておこうかのう