先週の食べ過ぎを解消するため、今朝は朝２時に起き、３時からエアロバイクをやっておいた。
朝食はおからクッキーのみ。
ただ、やたら水分を取られるので、お茶は必須。
今週は久しぶりに健康診断を行う予定。
最初は人間ドックにする予定だったけど、時間もかかるし余計な検査でお金もかかるので、まぁ検診に＋αでオプションを追加したほうがいいだろうということで、こうなった。
久しぶりだからなぁ。
何かしらひっかからなければいいのだが。
水曜日に行う予定なので、火曜日は夕方から食事を絶つ。
ただ、夜にシャンソンを見に行くので、ビールと魅惑的な軽食が出るのだ。
負けんようにしなければ。