日: 2019年11月13日

最近よく食べているおからクッキー。

今朝はパクチーと紅茶味、そしてココアの３種類、豆乳にサモハンティーを入れた朝食にした。

ほどよく腹に膨らむし、蛋白質と食物背にが豊富でとてもいい感じだ。

昨日は、練馬に行ってプレゼンをしたが１０分で終了。

無事終了した。

新たなドクターの取材や撮影は入るけれど、まぁとりあえず安心じゃ。

１１月も中旬、そしていよいよ年末だ。

さて、どうなるやら。

やることは山ほどあるけれど、ひとつづつ片付けないとなぁ。