日: 2020年12月7日

一足早いお歳暮的なクッキーをおすそ分けしていただき、これがまた大好物のロシアクッキーだったものだから爆食してしまった。

朝に３つ昼に１つ、夜に１つ。

クッキーってカロリー高いんだわな。

それでも体重は微増。

まぁ3日前の４８ｋｇ台が落ちすぎだから、今の４９ｋｇ台、５０ｋｇ台が維持できていればいい。

体脂肪率も変わらずなので、今日から筋トレをまた頑張ろう。