水とサプリだけで過ごす断食５日最終日
5日目
いよいよ最終日。
12時を過ぎて街にはランチでにぎわっている。
試しに伊勢丹やスーパーなどを回ってみたが、お総菜売り場を見ても何も感じない。
う～む。。。。
ただ強烈に寒い。
ありえないくらいだ。
風邪をひいているわけじゃないが、体温が低く、血糖値が著しく低い。
少しでも食べたら反動で一気に食欲がわきあがりそうだが、今のところは食べなくても平気だ。
この調子で今日を乗り切れればいいのだが。
と、ここで訃報。
なんと予定していた金曜日の手前木曜日にも会食が入ってしまった。
回復食を食べる事を考えると、今日が断食の限界日か。
夕方に、あわてて胃腸を整える回復食を作ることにした。
内容は具無し味噌汁と玄米粥。
とりあえずはくっついた胃袋を回復させよう。
明日も同様に回復食をとり、なんとか明後日の会合までには復調させたい。