視力の低下が著しい

最初にその異変に気付いたのは45才くらいだったろうか。

文字を見ていると、寝起きの時のようなぼんやりとした状態で見えている。

まぁ時間がたてばすぐに治るだろうと思っていたのだが、それが徐々に長くなり、いつのまにか恒常化。

完全に老眼だと気づいた、というか認めざる負えなくなったのが46才くらいだったろう。

それまでは認めたくないという気持ちが、現実を見ない事で進行速度をはぐらかしていたのだが、認めた途端、その症状の悪化があまりにも急激だという事に驚く。

今はもうレストランのメニューさえぼんやり状態だ。

もちろん老眼なので、遠いものはよく見える。

メニューも離せば見えるのだが、それをやり続けるとさらに症状の悪化に拍車がかかってしまう。

う~む、、、

老眼鏡を買うべきだろうかのう。

今朝は5時に起床した。

玄米ご飯と納豆で朝食を摂り、その後はジムへ。

NHKスペシャルのアーカイブを見ながらせっせとやりこなし、軽めの筋トレと合わせて40分。

最近よく汗をかくようになった。

いいことやのう。

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