さすが２月。
ようやく本物の寒さに直面させてもらった気分だ。
厚手の上着を着ても寒く、さらに隙間から差し込む風が突き刺すように痛寒い。
これぞ冬。
季節を満喫じゃ。
それにしても今日はいい天気だのう。
雲が視界に一つもない。
空だけ見てるとまるで真夏なのだが、地上は極寒の世界。
この対比もいい。
さてと。
とりあえず納豆ご飯を食べ、今日もせっせと運動してこよう。
きっちり筋トレと有酸素運動じゃ。
体重はなんとかぎりぎり５２ｋｇを維持。
ちょいと油断するとすぐにストンと上抜けてしまう危うい状態。
コーヒーやお茶を大量に飲むから、体内水分で上下が激しいけど、まぁなんとか２月も無難にやりきれそうだ。