昨日の会合で食べ過ぎたかも

昨日は22時まで地域医療の会合。

会合といっても300名もあつまる大規模なもので、ホテルの大広間を貸し切り、プレゼンと立食懇親会だったのだ。

役目を終えて第二部の食事会。

スパークリングワインをちと飲みすぎてしもうた。

少しよって食べまくり、帰りの電車では眠気との闘い。

何せ早朝2時から起きているのだ、そら眠いわ。

今日はびっしり睡眠をとったが、さすがにお腹は空いていない。

ジムに行く前にシリアルバーを食べ、それで終了。

昼も抜き。

夜はクライアントとワインバルへいくかもしれんから、今日はなんとしても間食はしないように注意だ。