悩みは尽きぬ。
色々な事が山積して、何から手を付けてよいやら。
仕事もこなしながら学習もし、未来への考察もする。
大人は忙しい、、、だから時間が早くすぎていくのだろう。
そんなことを考えながら、深夜１時に動画を見ていた。
いつの間にかまた眠気に襲われ、気づいたら5時。
音量がなかなか高かったのに、よく眠れたなと思う。
さて。
今朝の朝食はチョコレート。
朝の甘い物はコルチゾルレベルを下げるためにも必要だ。
さすがにお酒はやめておいた。
昔は早朝からワイン飲んでいたからな、、、あれはいかん。
ジムに行く準備をし、その前に自宅で軽くストレッチ。
帰りはスタバでもよろう。